5 Tantangan dan Solusi Menjadi Single Parent. (Foto: Freepik)
MENJADI single parent merupakan tantangan tersendiri. Menjadi single parent memang menguras energi dan juga kepercayaan diri pada awalnya.
Single parent adalah keluarga yang terdiri dari anak-anak yang dikepalai oleh orangtua tunggal. Masalah orangtua tunggal meliputi keharusan beradaptasi dengan penurunan pendapatan, perubahan gaya hidup dan bahkan perubahan status di lingkungan.
Menjadi orangtua tunggal, terutama menjadi ibu tunggal, sangat berat. Orangtua tunggal harus menggabungkan peran dua orang, yaitu membesarkan anak dan mengurus rumah tangga.
Nyatanya, single parent akibat kematian atau perceraian mampu mengubah konsep kebahagiaan, kebersamaan, serta pembagian tanggung jawab.
Berikut ini beberapa masalah orangtua tunggal dan perjuangan orangtua tunggal, beserta beberapa kiat dan solusinya, seperti dikutip Marriage, Jumat (27/6/2025).
1. Kesepian
Single parent harus menghadapi kehilangan pasangan dan kekosongan yang ditinggalkannya dalam hidup Anda.
Salah satu tantangan menjadi orangtua tunggal adalah sebuah kenyataan tentang kenangan saat-saat indah yang telah dilalui bersama pasangan dan anak-anak muncul dalam benak. Tidak adanya orang yang bisa diajak bersandar dan kekosongan kepuasan emosional.
Solusi : Gantikan pikiran negatif dengan pikiran positif untuk memberi ruang menemukan diri Anda sendiri demi kebaikan anak-anak. Alihkan energi Anda ke kegiatan yang lebih produktif. Jika Anda sedang dalam pengasuhan anak-anak, habiskan waktu bersama mereka. Ingat, mereka mengandalkan Anda untuk memenuhi kebutuhan emosional mereka.
2. Menanamkan Kedisiplinan pada Anak
Menjadi orangtua tunggal penuh dengan tantangan. Seorang pasangan yang memiliki anak mungkin merasa sulit untuk menanamkan disiplin. Karena tekanan emosional, beberapa anak terkadang melakukan hal negatif namun sebenarnya anak memberikan isyarat untuk mendapatkan perhatian.
Menjadi seorang ibu tunggal dapat membuat Anda bertanya-tanya bagaimana cara mengasuh anak tunggal. Salah satu masalah yang dihadapi oleh ibu tunggal adalah kurangnya disiplin.
Perjuangan sebagai orangtua tunggal sering kali menguras semua energi. Sebenarnya, anak-anak juga menghadapi kesulitan emosional yang sama, terutama saat mereka menyadari bahwa orangtua mereka tidak utuh.
Solusi : Berikan waktu khusus, ajaklah anak berbicara dari ke hati mengenai situasi yang tengah dihadapi bersama sesuai usianya. Bila anak belum mengerti tentang situasi yang dihadapi, teruslah memberikan pengertian.
